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SEGÚN UN NUEVO ESTUDIO REVELÓ QUE CORRER AL RITMO DE UNA CANCIÓN DE AVICII COMBATE LA FATIGA MENTAL

 Según Science Daily demostró que hay ciertas pistas como “Addicted To You” que pueden ayudar a mejorar el rendimiento cuando una persona está fatigada.

 Con ayuda de los investigadores de la Universidad de Edimburgo quienes utilizaron dos pruebas diferentes para estudiar los efectos de ciertos tipos de música en 18 personas fitness, Science Daily analizó los hallazgos, donde los participantes se dividieron en dos grupos, cada uno participó en una combinación de capacidad carreras a intervalos y una prueba cognitiva por computadora de 30 minutos, cabe mencionar que fueron evaluados con y sin música

Las canciones que pusieron en la investigación fueron: “Addicted To You” de Avicii “Everyday” de A $ AP Rocky, “Run This Town” de Jay-Z, “Power” de Kanye West , “No One Knows” de Queens of the Stone Age y “Eye of the Tiger” de Survivor.

Los resultados de dicho estudio dieron a conocer que escuchar cierta música motivacional puede ser una estrategia útil para ayudar a las personas activas a mejorar su rendimiento cuando están fatigadas.

Al respecto el Dr. Shaun Phillips, de la Escuela de Educación y Deporte Moray House de la Universidad de Edimburgo mencionó lo siguiente:

“Este impacto positivo de la música auto seleccionada podría ayudar a las personas a mantener mejor la calidad y el impacto beneficioso de sus sesiones de ejercicio “.